Kegemukan saat ini menjadi gangguan kesehatan yang paling banyak dijumpai.
Kegemukan bahkan dianggap sebagai epidemi kesehatan yang mampu menggiring manusia
untuk terkena penyakit kronis. Tidak hanya orang tua saja, namun anak-anak hingga remaja
juga rentan mengalami kegemukan dan obesitas.

Untuk itu perlunya menjaga keseimbangan asupan makanan yang masuk kedalam
tubuh kita. Kurangi makanan yang mengandung lemak tinggi serta kadar gula
yang berlebih jika kita mengkonsumsi makanan tersebut berlebih dapat membahayakan
tubuh kita, sayangi tubuh kita agar tetap terjaga dan sehat.


No Comment

You can post first response comment.

Leave A Comment

Please enter your name. Please enter an valid email address. Please enter a message.